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小青柑是很受欢迎的茶，对人体有许多好处，很多人都爱喝。对于其的作用，很多人了解的不多。那么小青柑茶的功效与作用是什么呢？

1.行气健胃，化痰润嗓：小青柑能够行气健胃，化痰润嗓，它皮青、柑质稚嫩，挥发油含量也比较多，还能够保护心血管。

2.消炎作用：小青柑果皮含有独特黄烷酮成份，具有除菌、消炎、抗氧化、清除口腔异味、保护牙齿等众多生物药理活性。

3.醒脑提神，美白皮肤：小青柑的果皮之中含有酚酸，它有除菌的功效，还可以醒脑提神、美白皮肤、清热解火，对女性来说效果不错。它还可以减少疲惫，冲泡也是非常方便的，平时可以随时冲泡，减轻工作的疲惫。

4.降脂减肥：有研究表明，辛弗林主要功能为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常见为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成份，小青柑中便含有此种成份。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，多酚等多种有效成分都能促进消化及脂肪的分解。

5.解烟毒的功效：长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损害。对烟民健康不利，再者就是对别人的健康不利。而对于一些一时还难以戒除烟痛的烟民而言，喝茶则是缓解吸烟危害的最好的办法。柑普茶中，普洱的多酚、柑皮的维生素C等物质对烟草中所含有的各类有害物有降解作用，毒素可随饮茶不断消除，通过粪便排出体外。

6.加快新陈代谢：小青柑能够抗血栓产生、防癌、抗真菌，这是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮之中含有川陈皮素。

7.缓解雾霾损害：雾霾是雾和霾的搭配，影响人的身体健康。尤其会导致呼吸道、内分泌系统等方面的损害。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，可以润肺生津、行气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟。

以上就是为大家带来的关于小青柑茶的功效与作用是什么的全部内容了。

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